だんじり2日目・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>だんじり2日目・・・
09年10月03日（土）

だんじり2日目・・・
< だんじりなのに… 　｜　だんじり最終日。 >
結局、昨日は一日中雨というだんじり初日となりました。
今朝も集合時間の4時半までは、かなりの雨が降っていたけれど8時頃になったら
すっかり雨も止み、いいお天気になりました。

だんじりは、まだ朝の部であちこち走り回っています。　雨にぬれてるから風邪ひかなきゃいいけどね。

やっぱり、上唇の腫れはヘルペスの前兆でした。昨日の夜、鏡を見たら小さな水疱になっていました。

∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+

無事に昼の部が終わりました。　朝の部が終わった後、20分ほど休憩があったので長男が戻ってきました。
20分の間熟睡していました。
そして20分後、また出かけて行きました。昼からは晴れていたので暑そうでした。

また夜の部があります。今度はちゃんと早めにご飯を食べて、長男の勇姿を見てこようと思います。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（0.5人前） 226 kcal
15時
明治乳業 うまか棒（1人前） 92 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼肉（1人前） 406 kcal
みそ汁（1人前） 97.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1828 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2009/10/03 12:08 
＞＜；やっぱし・・・早く治りますように。

雨は止みましたか？
だんじり、無事に終わりますように。
 PONPY 2009/10/03 22:16 
ありがとう。
おかげさまで雨もすっかり止んで快晴になってくれました。
明日でだんじりも終わりです。
megulalala 2009/10/03 14:36 
雨が止んでよかった♪

あとは風邪と怪我に気をつけて頑張って欲しいですね~
 PONPY 2009/10/03 22:18 
ありがとうございます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE