睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 6時間 dwn   4583時間   今日から10月ですよー  
10月2日(金) 6時間 dwn   4589時間   だんじりなのに…  
10月3日(土) 7時間 dwn   4596時間   だんじり2日目・・・  
10月4日(日) 9時間 up   4605時間   だんじり最終日。  
10月5日(月) 5時間 dwn   4610時間   無事に終わりました。  
10月6日(火) 6時間 dwn   4616時間   長男、学校早退・・・  
10月7日(水) 6時間 dwn   4622時間   長男…やっぱり欠席。  
10月8日(木) 5.5時間 dwn   4627.5時間   まだまだ油断は…  
10月9日(金) 6時間 dwn   4633.5時間   ホットプレート購入。  
10月10日(土) 7時間 dwn   4640.5時間   寒くなるの早すぎますー  
10月11日(日) 9時間 up   4649.5時間   no title  
10月12日(月) 9時間 up   4658.5時間   どんだけ集中しとんねんっ!  
10月13日(火) 6時間 dwn   4664.5時間   ほんまにもうっ!  
10月14日(水) 6時間 dwn   4670.5時間   完全に風邪です。  
10月15日(木) 7時間 dwn   4677.5時間   学年閉鎖なんです。  
10月16日(金) 6時間 dwn   4683.5時間   今度は鼻づまりぃ?  
10月17日(土) 10時間 up   4693.5時間   病院に行きました。  
10月18日(日) 9時間 up   4702.5時間   朝から突然の訪問者…  
10月19日(月) 7時間 dwn   4709.5時間   二人ともテスト期間です。  
10月20日(火) 8時間 up   4717.5時間   風が強い日。  
10月21日(水) 8時間 up   4725.5時間   なんだぁ?　この夢は…  
10月22日(木) 7時間 dwn   4732.5時間   ちょっと怖かった。  
10月23日(金) 6時間 dwn   4738.5時間   長男、重役出勤かぁ?  
10月24日(土) 7時間 dwn   4745.5時間   やっぱりなぁ。  
10月25日(日) 7時間 dwn   4752.5時間   何それー?  
10月26日(月) 7時間 dwn   4759.5時間   ちょっと恥ずかしいけど…  
10月27日(火) 6時間 dwn   4765.5時間   テストの結果は・・・・  
10月28日(水) 7時間 dwn   4772.5時間   今日も朝から…  
10月29日(木) 6時間 dwn   4778.5時間   バトル…　その後。  
10月30日(金) 8時間 up   4786.5時間   バトル…　その後　パート2  
10月31日(土) 7時間 dwn   4793.5時間   こんなことって・・・  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 216.50時間 （先月：201時間）
平均数（今月） up 6.98時間 （先月：6.70時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 25.8% （先月：6.7%）
総合データ（～10月）
合計数 4,793.50時間
平均数 7.08時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 22.9%