無事に終わりました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

無事に終わりました。
< だんじり最終日。 　｜　長男、学校早退・・... >
昨日、無事にだんじり祭が大盛況のうちに終了しました。
駅前には3日間、たくさんの見物客が訪れました。
長男も3日間、怪我もなく無事走りきりました。

昨日は二男も友達に誘われたのでだんじりを見に行きました。
ちゃんと見てたかどうかはわかりませんけど(笑)

最終日の夜もダンナと2人で見に行ってきました。
表情からして少し疲れているように見えましたが、ダンナが買ってきた栄養ドリンクを飲んで行ったので
なんとか持ちこたえたようです。
最後なのでだんじりを閉まってから帰ってくるのは遅いだろうなと思っていたら12時前には帰ってきた。
友達や他の人たちはまだ、どんちゃん騒ぎの真っ最中でしたが、長男は疲れがピークに達したらしく
次の日の学校に備えて早めに帰らせてもらったようです。
でも、ひっきりなしに電話や呼びにきてくれたりしましたが、動けませんでした。
「もうカンベンしてくれー」と半泣き状態だったので、呼びにきてくれた友達に「ごめんな。ちょっと熱っぽくて
しんどいって言ってるから行かれへんねん」と伝えたら「わかりました」と行ってくれました。
たぶん足が痛いからとか言ったら「みんな疲れてるわ」と言われそうだったので、少し大げさめに伝えました。

でも実際、足のマメや手のひらのマメはつぶれ、太ももの後ろあたりが痛くて、まともに歩けなかったようでした。
特別に足のマッサージをしてあげて湿布を貼って、すぐに寝かせました。

今朝は、早朝勉強会で早い時間に登校しなければいけなかったけど、少し遅れて行きました。
早朝勉強会の参加は自由だから、遅刻はつかないと言ってたので…
おまけに今日は体育の授業まであるらしく「俺の体、もつかなぁ」と不安そうでした。
でも朝起きるのはとても辛そうだった。　
仕方ないよね。だんじりは10月の第1金曜日って決まってるからカレンダー通りにしか休めない。
連休のときもあれば、ないときもある。

でも無事に終わってよかった。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
12時
やまたけ コロッケ（2人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ブルドッグ とんかつソース（1人前） 33 kcal
永谷園 大人のふりかけ（1人前） 10 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
19時
クックドゥ　 エビのチリソース炒め（1人前） 40 kcal
エビチリの具（1人前） 68.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
中華スープ（1人前） 74.5 kcal
味の素 冷凍ギョーザ（4人前） 150 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  1420 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/10/05 14:27 
ｵﾂｶﾚｻﾏでした!!
マメがつぶれて・・・痛そうですね＞＜
とにかく大きな怪我もなく無事終了してよかったですね♪
はりそん705 2009/10/05 14:39 
本当に頑張りましたね。＼(^o^)／ｴﾗｲ

この経験が、未来につながる。
なぁに、若いからすぐ復活しますよん。(^_-)-☆
今日は早寝ですね。お疲れさまでした。
com 2009/10/05 14:40 
おつかれさまでした。

なんとか学校行ったんですね。
dotabata 2009/10/05 15:02 
お疲れ様でした。
肉刺がつぶれましたか。い・・・痛そう。T0T
無事に終わって良かったですね。＾＾
きのっち 2009/10/05 23:41 
怪我もなく、無事に終わって良かったです♪
お疲れ様でしたー＼(^o^)／

それにしても、友達や他の人たちの体力、並じゃないですねぇ。ｲﾔﾊﾔ...
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