ホットプレート購入。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

ホットプレート購入。
< まだまだ油断は… 　｜　寒くなるの早すぎま... >
ホットプレート購入。 画像1
昨日、我が家に新しいホットプレートがやってきた。
ウチの家は、なぜか毎週土日はホットプレートが登場する。
焼肉・焼きそば・お好み焼き…　　

ほとんど毎週登場して使う回数が多かったのか温度調節プラグの先っちょが焦げついてきて時々変な匂いがしていた。
元々セットになっていたものも、その状態になってしまったので温度調節プラグだけ買い換えたけど、やっぱり同じ状態になってしまった。
プラグだけで6.000円するので思い切って本体ごと買い換えることにした。
ケーズデンキの広告に、ちょうどいい大きさのホットプレートが9800円で出ていたので、それを買おうと思って行ったのに
ダンナが「こっちの薄型がいい」言い出し結局10.800円のプレートになってしまった。
9.800円のほうは全体的に高さがあったので気に入らなかったんでしょう…　

おかげさまで長男、元気に今日は登校していきました。
昨日のお昼ぐらいまで38℃台の熱が続いていたので、金曜日はまた休まなきゃいけないかなぁと思ってたけど
お昼ごはんにホットミルクとうどんを食べてから寝たので、かなりの寝汗をかいたようです。
私も台風や看病で寝不足だったので昼寝してたんです。　夕方起きたら、すっきりした顔をしていました。
それから熱も上がらずに、ずーっと平熱でした。　「体のあちこちが痛い。風呂に入りたいなぁ。」と言ってた。
夜はいつもの元気な長男に戻り「明日、熱がなくて調子がよかったら学校行くわ」と言うので夜中と朝方、熱を測ってみました。
ずーっと平熱だったので、今日は学校に行かせました。
今日行ったら3連休だし、ゆっくりできるか・・・・

昨日の夜、寝ようとしたら二男が「おかぁ　　頭が痛い。体がだるい」と言うので「まさか風邪がうつったか?」と思って
熱を測ろうとしたらニタニタ笑いながら「うそだよーん」　　くそーっ　だまされた。
ウチの二男はとにかく健康優良児そのものです。とにかくよく寝るので熱を出しても元気だったし風邪ひいても
1~2回薬を飲んだら治ってしまう。とにかく病気に対する免疫力が強い。　
きっと早退してから3日間、私が長男にかかりっきりだったのでやきもち焼いたのかな?

私も小さいとき、そうだったから…
弟が小児ぜんそく持ちで、ぜんそくの発作が起きるたびに両親が弟にかかりっきりだった。
特に母親がつきっきりだったので、健康優良児だった私はすごくうらやましかった。
病気になったら母親が看病してくれると思って「病気になりたい」と子ども心によく思った。
そのせいか、反動で一時期嫌いな時があった。　
それを知っていたのか父親が休みの日とか、休日にガスボンベの配達の仕事が入ったときには、よく
一緒に連れて行ってもらったことがある。母親のフォローを父がしてくれていたんだなぁって思う。
今でも父親が大好きです。「お父さんに似てるねー」って言われるとすごくうれしかったなぁ。
だから二男もそんな気持ちになっちゃったかなぁって思った。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
8時
フイッシュサンド（1人前） 357 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
12時
日清製粉 ママー カロリーケアパスタソース ミートソース（1人前） 80 kcal
日清フーズ スパゲッティ（1.1人前） 394 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
19時
豚ロースステーキ（1人前） 305 kcal
カニかまときゅうりのサラダ（1人前） 83.3 kcal
みそ汁（1人前） 123 kcal
栗ご飯（1.1人前） 427 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
株式会社　ロッテ チョコバー（1人前） 107 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  2290 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2009/10/09 11:01 
ホットプレートで焼きそばとかやると、フライパンで作るよりもおいしいんですか？？(*´∀｀*)
わたしも持ってはいるのですが、なかなか使う機会がないのです・・
 PONPY 2009/10/09 13:22 
家族4人分だったら、これぐらい大きいのじゃないと追いつかないんです。
フライパンだったらスペースが狭いでしょ?
ホットプレートだとお店の鉄板みたいに広く使えるから均等に火が通ると思いますよ。
megulalala 2009/10/09 11:05 
ホットプレートだといつも全く料理手伝わない
旦那も息子も焼いたりしてくれるので良いんですよね～（笑）
みんなでわいわいやったほうが楽しいもん♪
長男君、やはり疲れもあったんでしょうね・・・
このまま回復してくれると良いですね！！
 PONPY 2009/10/09 13:26 
ただ単に土日は作るの面倒なんですぅ(笑)
適当に食材を買っておいたら自分達でそれぞれ作れるから簡単だし「土日はこれっ」てメニュー決めてしまうと
楽なんですー

そうみたいですねー　　一ヶ月間、走りまくってましたからねー(笑)
com 2009/10/09 11:17 
お好み焼き、焼きそば、目玉焼きにも大活躍しそうですね。
 PONPY 2009/10/09 13:33 
なんでもできますよー　　　ホットケーキやもんじゃ焼きもねー
kyo-ka 2009/10/09 16:41 
ホットプレート欲しいけど・・・
片づける場所がない！（笑）
 PONPY 2009/10/10 07:51 
ウチ、冷蔵庫の上に乗っけてますよ。
dotabata 2009/10/09 17:47 
鉄板のプレートを外すとIHになるホットプレートをわちが講習会に通っている間に買っていました。
使っていたホットプレートが焦げ付くので、主人が買い換えてくれたのです。
別売り品でたこ焼きプレートとか天ぷら鍋があります。
http://panasonic.jp/cooking/products/ih/

長男君、学校に行けたのですね。良かった！＾＾
 PONPY 2009/10/10 08:00 
すごくいいホットプレートじゃないですかー
ウチも、たこやきプレートつきにしようかと迷いましたが、それがつくと値段が高めになるので
焼肉プレートと普通のプレートだけにしました。
http://www.zojirushi.co.jp/syohin/kitchenware/EADT.html

おかげさまでなんとか学校に行ってくれました。
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