博多の休日（１）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

博多の休日（１）
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【今日のできごと】
英語

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
11070歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
吉野家 特朝定食（1人前） 730 kcal
13時
天丼（0.6人前） 342 kcal
うどん（0.6人前） 257 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
里芋の煮物（0.3人前） 23.1 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
  2543 kcal
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