ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           終日会議の日  
10月2日(金)           大雨  
10月3日(土) 40分 120 kcal up   1235分   博多の休日（１）  
10月4日(日) 70分 210 kcal up   1305分   博多の休日（２）  
10月5日(月)           曇りの月曜日  
10月6日(火) 80分 240 kcal up   1385分   曇りの火曜日。蒸し暑い！  
10月7日(水)           曇りの水曜日。湿度高い！  
10月8日(木)           大分  
10月9日(金)           大分～福岡～自宅  
10月10日(土) 60分 180 kcal up   1445分   ２週間ぶりの帰宅  
10月11日(日)           母の喜寿祝い  
10月12日(月)           夕方博多へ  
10月13日(火)           秋晴れ  
10月14日(水)           小雨。鹿児島出張  
10月15日(木)           鹿児島  
10月16日(金)           夕方帰宅  
10月17日(土)           一気に秋  
10月18日(日) 60分 180 kcal up   1505分   夕方福岡へ  
10月19日(月)           秋晴れ  
10月20日(火)           秋晴れは続く  
10月21日(水) 65分 195 kcal up   1570分   朝夕少し寒い。風邪気味？  
10月22日(木)           佐世保出張  
10月23日(金)           佐世保～福岡～自宅  
10月24日(土)           少々お疲れ気味  
10月25日(日) 55分 165 kcal up   1625分   雨。夕方福岡へ。  
10月26日(月)           スペイン料理  
10月27日(火)           真面目な日  
10月28日(水)           中洲フルコース  
10月29日(木) 60分 180 kcal up   1685分   リフレッシュ！  
10月30日(金)           東京出張  
10月31日(土)           お疲れの土曜日  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 490分 （先月：290分）
平均数（今月） up 61.3分 （先月：58分）
最高数（今月） up 80分 （先月：60分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 1,685分
平均数 56.2分
最高数 80分（記録日：2009/10/06）
目標達成率 100%