１１８日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

１１８日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 134 kcal
八宝菜（1人前） 177 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
ご飯（1人前） 134 kcal
八宝菜（1人前） 177 kcal
ヒレカツ（1人前） 162 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 39.4 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ストロベリー（1人前） 60 kcal
20時
ヤマダイ㈱ スープデパスタ（1人前） 157 kcal
  1042 kcal
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