体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 23.9% +0.6%   -2.8% １１４日目  
10月2日(金) 24.1% +0.2%   -2.6% １１５日目  
10月3日(土) 24.8% +0.7%   -1.9% １１６日目  
10月4日(日) 22.5% -2.3%   -4.2% １１７日目  
10月5日(月) 23.5% +1%   -3.2% １１８日目  
10月6日(火) 23.5% 0%   -3.2% １１９日目  
10月7日(水) 24.3% +0.8%   -2.4% １２０日目  
10月8日(木) 23.7% -0.6%   -3% １２１日目  
10月9日(金) 25.4% +1.7%   -1.3% １２２日目  
10月10日(土) 24.3% -1.1%   -2.4% １２３日目  
10月11日(日) 24.3% 0%   -2.4% １２４日目－夕顔の実  
10月12日(月) 24.3% 0%   -2.4% １２５日目－掃除DAY  
10月13日(火) 24% -0.3%   -2.7% １２６日目－ロールケーキ日より  
10月14日(水) 23.9% -0.1%   -2.8% １２７日目－思わぬ効果  
10月15日(木) 24.7% +0.8%   -2% １２８日目－体重変わらずとも･...  
10月16日(金) 25% +0.3%   -1.7% １２９日目－ナゼ？  
10月17日(土) 25.1% +0.1%   -1.6% １３０日目－安心した  
10月18日(日) 23.9% -1.2%   -2.8% １３１日目－転職祝い  
10月19日(月) 24.3% +0.4%   -2.4% １３２日目－副作用  
10月20日(火) 24.3% 0%   -2.4% １３３日目－アップルパイ  
10月21日(水) 24% -0.3%   -2.7% １３４日目  
10月22日(木) 24.1% +0.1%   -2.6% １３５日目－減らんなぁ  
10月23日(金) 24.5% +0.4%   -2.2% １３６日目－ひつまぶし  
10月24日(土) 24.1% -0.4%   -2.6% １３７日目－ポテチ  
10月25日(日) 24.4% +0.3%   -2.3% １３８日目－バッサリ  
10月26日(月) 24.8% +0.4%   -1.9% １３９日目－運動ナシ  
10月27日(火) 24.2% -0.6%   -2.5% １４０日目－３日ぶりに  
10月28日(水) 23.3% -0.9%   -3.4% １４１日目－腹筋背筋  
10月29日(木) 24% +0.7%   -2.7% １４２日目－送別会  
10月30日(金)       １４３日目－姉陣痛  
10月31日(土) 24% 0%   -2.7% １４４日目－甥っ子誕生  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 24.17% （先月：24.07%）
増減値（今月） 0.70% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 25.40% （先月：25.60%）
最低値（今月） 22.50% （先月：22.70%）
目標までの残数（今月） あと-1% （先月：あと-0.30%）
総合データ（～10月）
平均値 24.39%
増減値 -2.70%
最高値 26.90%（記録日：2009/08/01）
最低値 22.50%（記録日：2009/10/04）