１３７日目－ポテチ【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

１３７日目－ポテチ
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たぶん、ここ１ヶ月くらいのストレスなんだと思う。
ひさびさにポテチが食べたくなった。
焼きそばたべたのに、ガッツリ１袋食べてしまった（－－；

肌に悪い。
体脂肪にも影響しそう。
何やってんだ、自分。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ミルクティー（1人前） 26.2 kcal
12時
やきそば（1人前） 131 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
14時
カルビー ポテトチップス こがし醤油 [袋] 70g（1人前） 387 kcal
16時
森永 メープルティーラテ（1人前） 141 kcal
19時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
  1307 kcal
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