１３８日目－バッサリ【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

１３８日目－バッサリ
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髪を２０ｃｍほど切ってみた。

頭、寒っ(**)!!

【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 118 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
13時
ご飯（1人前） 118 kcal
味噌汁（大根･豆腐）（1人前） 68.7 kcal
から揚げ（1人前） 197 kcal
19時
ご飯（1人前） 118 kcal
豚肉とナスの炒めもの（1人前） 99.2 kcal
鮭のきのこソース蒸し（1人前） 89.6 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
  1411 kcal
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