no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サントリー 金麦（1人前） 210 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1591 kcal
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