no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
7899歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
秋刀魚（1人前） 283 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1330 kcal
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