09年10月05日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日(月)

09年10月05日

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
食事の記録
2398kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ミツカン 納豆(1人前) 98 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
プリン(2人前) 225 kcal
13時
セブンイレブン とり五目 おにぎり(1人前) 202 kcal
セブンイレブン おにぎり 日高昆布(1人前) 171 kcal
14時
寄せ鍋(1人前) 309 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
21時
(1人前) 452 kcal
23時
ご飯(2人前) 470 kcal
  2398 kcal
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