no title【Pruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
15時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
19時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1573 kcal
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