no title【ねこびしんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ねこびしん 2009/10/22 22:19 
今日明日と断食。水とお茶で過ごします。今日は、軽くジョウーバして、ＥＭＳトレーニング。
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