筋トレ再開！【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

筋トレ再開！
< 夢であえたら 　｜　焼肉 >
脂肪が蓄積されてきたので、
ゆるやかにトレーニング再開です。
スポーツの秋。筋力つけたいです。
【記録グラフ】
足上げ腹筋
55回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		体重
1.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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