no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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体調よろしくなく、CKB休み。
最近の過カロリー燃焼するつもりだったんだけど。

【記録グラフ】

食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
パスコ白い食卓ロール　豆乳入り（1人前）	107	kcal
スドージャムマーマレード（1人前）	48	kcal
10時
ネスレキットカット　ラムネ味（2人前）	138	kcal
11時
ＡＧＦ Blendy カフェオレカロリーハーフ 200ml（1人前）	46	kcal
12時
卵チャーハン（1人前）	377	kcal
野菜炒め　中華しょうが（1人前）	161	kcal
味噌汁　ワカメと絹豆腐（1.5人前）	45.5	kcal
17時
ネスレキットカット　ラムネ味（2人前）	138	kcal
18時
グリコビスコ 20.6g/5枚/1袋（1人前）	98	kcal
20時
雪印北海道100 さけるチーズ（1人前）	99	kcal
サラダキャベツ＋（1人前）	25.6	kcal
キューピーすりおろしオニオンドレッシング（1人前）	51	kcal
	1334	kcal
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