no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kouhimeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月07日（水）

no title
< no title 　｜　HIP HOP >
午前半休
午後は会議で仕方なく出社

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
東急ストア チョコバウムクーヘン　115g（0.2人前） 103 kcal
12時
ご飯　140g　玄米混（1人前） 234 kcal
鰻の蒲焼（0.5人前） 232 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
卯の花　ワタシ流（0.1人前） 76.8 kcal
16時
ポッカ ひきたつ果実 ふじりんご [ペット] 500ml（1人前） 240 kcal
17時
明治製菓 ミルクチョコレート　1枚　58g（0.4人前） 130 kcal
20時
ご飯　120g　玄米混（1人前） 200 kcal
サーモンの刺身（1人前） 160 kcal
醤油とワサビ（1人前） 7.3 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
サラダ　レタスとエリンギ（1人前） 40.4 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
  1552 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE