149日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

149日目
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【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】雑煮うどん、紅茶

【間食】

【晩ごはん】地酒屋吉本で呑みつつ食べ、〆はつけ麺屋やすべえで、味噌つけ麺中盛り330g

【夜食】ルイボスティー

【今日の感想】台風が近づいて来ているらぁ！　低気圧で眠いぽ～ん･･･。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6915歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ｐｉｎｋ 2009/10/07 13:08 
こういう日はあんまり無理しないでまったりいきたいワン。
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