no title【takuya sgさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ シアトル ラテ 200ml（1人前） 158 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
21時
エビのチリソース煮（0.4人前） 77.9 kcal
肉団子（0.3人前） 127 kcal
すき焼き（0.2人前） 122 kcal
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
23時
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
  1495 kcal
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