no title【takuya sgさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
くらしモア 食パン　5枚切り（1人前） 186 kcal
バター（1人前） 74.5 kcal
ケチャップ　大さじ１（1人前） 20 kcal
オランフレーゼル ブラッド（2人前） 84 kcal
カフェオレ（1人前） 69 kcal
15時
CoCo壱番屋 ソーセージ（1人前） 266 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
ペパレッジファーム クッキー　ダークチョコレート（1人前） 140 kcal
19時
クッキー（2人前） 336 kcal
21時
サムゲダン（1人前） 550 kcal
百貨店 マカロン（1人前） 284 kcal
卵（1人前） 32.5 kcal
  2396 kcal
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