お酒の日【MandMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

お酒の日
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【記録グラフ】
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
酢豚（0.3人前） 189 kcal
こんぶ煮（0.1人前） 34.2 kcal
16時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（2人前） 430 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  1990 kcal
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