ちきんタツタ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

ちきんタツタ
< 東京牛乳 　｜　カラモ >
あまりに大好評なのでトライ！！

とりあえず旨かったのは
「パン」だった
結論ーー


んーー何入れればこんなにフワフワに？？？
【記録グラフ】
ヒップリフト
10回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
麩入うどん（1人前） 321 kcal
ほっとみるく（1人前） 95.2 kcal
9時
サントリー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
12時
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 410 kcal
13時
サントリー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
22時
麩入り味噌汁（1人前） 22.4 kcal
ほっとみるく（1人前） 95.2 kcal
  1479 kcal
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