みかん狩り【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

みかん狩り
< 山里の秋 　｜　〝ご飯〟が美味しす... >
【今日やった運動】
・みかん狩り、ハイキング
【運動した時間】
・ハイキング往復、３時間
【新たな発見】

【今日の感想】
・からりと晴れたハイキング日和。近くの観光農園までみかん狩りに出かけました。山の頂にある観光農園までの道は、結構ハードな上り道、喉をからして頬張るミカンはとても美味しかった。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		◆消費カロリー
594kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
13km
ウォーキング距離（km） のグラフ
万歩計
20492歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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