芋掘り＋ヴァイキングでマーシャル【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

芋掘り＋ヴァイキングでマーシャル
< 町内会の運動会でぇ... 　｜　・・・＠＠ゞ >
芋掘り＋ヴァイキングでマーシャル 画像1 芋掘り＋ヴァイキングでマーシャル 画像2 芋掘り＋ヴァイキングでマーシャル 画像3
【今日やった運動】
筋トレ少々 [80Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

【運動した時間】
１時間弱？

【今日の感想】
今日もビーバー隊のイベントで、
今年の５月植えた、お芋の収穫で、芋掘りで～す。

チビは、
虫虫虫のカマキリに、興味津々で、
芋掘り、そっちのけですｗ
まったく困ったやつですっヾ(￣□￣;)

芋掘りは、
巨大な芋がゴロゴロ・・・凄いですっ＠＠；


芋以外にも、ピーナッツを農家の方が、
持って帰って良いので、掘ってくれと・・・
これは、初めての経験です。
お湯で茹でて食べるそうです。。。（=￣ー￣=）

とりあえず、芋とピーナッツは皆で山分け・・・結構な量がありますっ！
チビは、一人で、カマキリ、カタツムリの独占状態(笑)

農家の方がご親切に、
最後に、お芋をご馳走してくれました。美味しかったですヾ(￣▽￣)ノ
・・・
・・・
・・・
でぇビーバー隊の活動終了後、

１年の活動は、既に終わって、
前回の、夏祭りのバザーの収益金で茶話会？ということで、
ヴァイキングで食い放題ですｗ

毎度の事ながら、食い放題は大好きですっ！
完全リミッタOFFの、爆食。。。。
なので、食事ノート（β版）は、１万カロリーっと　ヾ(￣□￣;)


チビ(小一)とマリ子ちゃん(仮名：小二)二人は、幼児ということで･･･５００円ですっ！
これは、予算の関係で・・・ｗｗｗｗ
　※マリ子ちゃんは、チビと同じくらいの背なので(笑)


チビ達は３人は、なにやら楽しげに遊んでますっ（=￣ー￣=）うんうん　

とりあえず、腹一杯の満腹状態。。もう喰えんわぁｗｗｗ
・・・
・・・
でぇ、、、、、、、、
前から試みたかった、((o(￣▽￣)o))ワクワク

「ヴァイキングでマーシャル」を実行してまいりました(笑）
　※「バイキングでサンマス」は、試行済み（←アホかｗ）

とりあえず、胃袋からこみあげる事無く(危険ｗ）
無難にこなせました＜(_ _)＞

金・土・日・月　４連続マーシャル達成(感謝？）

※Photo3は、戦利品ｗ

//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
480kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
10000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
記録の意味がないので5000kcal（2人前） 10000 kcal
  10000 kcal
食事レポートを見る
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