はじめまして♪
１０月２５日って手賀沼に出るのかな？？
がんばってくださいね～～～

諏訪湖ハーフマラソンです。
きたもえさんは、大会とかに出られるんですか？

おお！
なんか国際色豊かな食事になってますねえ～。
マラソン終わったらウチアゲだ！^^

確かに、、。言われてみれば国際色豊かだ♪
マラソン終わった後は、いつも打ち上げなんですよ～。
ガソリンがわりに飲んでるような人たちがいっぱいいます。

え？走るの？すごい～！

私は本日お風呂の王様にて、昼のみに走ってます(*≧m≦*)

お風呂の王様行かない代わりに、家でムトウハップに入ったよ。
息子に、温泉の匂いがする人がいる、といわれた～！！！

大会に出ることにしたから、少しは練習しないと、タイムリミットがあるんだよ～。

ちょびトレ→２１㎞→休み→本番
波が激しいけど、本番前に軽くやっておかなくて大丈夫？
今頃のなす、美味しいよね。秋なすは○○に食わすな、というけど、これは・・・大丈夫だ。
ノンアルコールビールの全種制覇ねぇー、変なトライアル・・・

今日はアサヒのノンアルコールビールにトライ！
いや、肝臓の数値が悪く出るもので、もし、ノンアルコールで済ませられれば、
その方が体に良いのでは、、？
と思っているのですが、、。
ノンアルコールビール、近所の店は売り切れてるんですが、誰が飲んでるんでしょうね。

21ｋｍ、、。あとはぶっつけ本番です。記録はそれなりですが、参加することに意義あり
です。短い距離なら、時間とやる気が出ればＴＲＹします。

２１キロ・・・
ほんと、尊敬します☆☆☆
本番も頑張ってくださいね♪

有難うございます！
頑張りすぎて、体調崩した？？？
今休養中、、。

凄い！　どのくらいで走るの？
私なんて、スローでも３キロ走れるかな～？＾＾；

ノンアルコールビール！犯人は私です！爆。

1時間に10Km位です。
ジムで走るようになって、3Kmくらいなら、少し早く走れるようになったけど、
すぐにスローペースの女に戻れそう、、。
やっぱり週2日ジム生活をしないと、落ちるのは早いね～。
基本的に性格が、抜かされたら頑張る！でなく、お先にどうぞ、、なもんで、成長しません、、。

ノンアルコールビール、サッポロもあるんだって。一回は飲んでみたい。

豆乳マロン味ゲットしましたね＾＾　
それにしてもスゴイ、２１ｋｍ！本番が楽しみ！！！
怪我のないようにがんばって～！

いや～、嬉しかったです。
そしておいしかったよぅ。
本番は諏訪湖を見ながら♪
景色がよくって、平らなのがいいですよ。

まじで走るの～？
偉いわ～。
タイムリミットまであるなんて。
その時点でプレッシャーリミット越えそう。

まじです～。21km走るのはやっぱり一回は練習しとかないと、
走り切る自信がないので、練習しました。
目標は2時間10分以内です。
それでも、相当遅いんだな～これが、、。
一緒に行く、60歳代の女性は表彰されるくらい早い、、、。