ｈ【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
モスバーガー チキン南蛮バーガー（1人前） 396 kcal
モスバーガー フレンチフライポテトＳ（1人前） 195 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
サントリー ダイエット（1人前） 77 kcal
浪花屋製菓 柿の種（1人前） 389 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1979 kcal
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