no title【原っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳・目玉焼き・レタスサラダ
【昼ごはん】
こだわりソースのナポリタン（ローソン）・バナナ
【間食】

【晩ごはん】
えびのマカロニグラタン・グリーンサラダ（旬工房）
刺身・ウインナー・目玉焼き・酎ハイ
【夜食】
梨（0.5個）
【今日の感想】

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