食事の記録【かなぽあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

食事の記録
< no title 　｜　２日目 >
yahooアカウントを変えてしまったら、ログインできなくなったので、新しくやりなおそうと思います＾＾；

今日からまた食事の記録復活☆

【記録グラフ】
家事時間
240分
家事時間（分） のグラフ
 		基礎代謝
1210kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（1人前） 94 kcal
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
12時
COOP しょうゆラーメン（1人前） 380 kcal
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
15時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
19時
ニラもやし炒め（1人前） 275 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ぶりの塩焼き（1人前） 206 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
パイナップル（1人前） 51 kcal
グレープフルーツ（1人前） 10.6 kcal
メロン（1人前） 12.6 kcal
いちご（1人前） 3.4 kcal
生協 アイスコーヒー加糖（1人前） 24 kcal
  1747 kcal
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