基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木)          
10月2日(金)          
10月3日(土)          
10月4日(日)          
10月5日(月)          
10月6日(火)          
10月7日(水)          
10月8日(木)          
10月9日(金)          
10月10日(土)          
10月11日(日)          
10月12日(月)          
10月13日(火) 1210kcal 0kcal   0kcal 食事の記録  
10月14日(水) 1150kcal -60kcal   -60kcal ２日目  
10月15日(木) 1145kcal -5kcal   -65kcal ３日目  
10月16日(金) 1145kcal 0kcal   -65kcal ４日目  
10月17日(土) 1150kcal +5kcal   -60kcal 5日目（入院）  
10月18日(日) 1150kcal 0kcal   -60kcal ６日目（入院２日目）  
10月19日(月) 1150kcal 0kcal   -60kcal ７日目（入院３日目）  
10月20日(火) 1125kcal -25kcal   -85kcal ８日目（退院日）  
10月21日(水) 1150kcal +25kcal   -60kcal 9日目  
10月22日(木) 1155kcal +5kcal   -55kcal 10日目  
10月23日(金) 1144kcal -11kcal   -66kcal 11日目  
10月24日(土) 1145kcal +1kcal   -65kcal 失敗＞＜  
10月25日(日) 1149kcal +4kcal   -61kcal のんびり  
10月26日(月) 1144kcal -5kcal   -66kcal あ～あ  
10月27日(火) 1131kcal -13kcal   -79kcal 良い天気でした☆  
10月28日(水) 1124kcal -7kcal   -86kcal 合唱コンクール  
10月29日(木) 1130kcal +6kcal   -80kcal レッスンの日  
10月30日(金) 1114kcal -16kcal   -96kcal 疲れ  
10月31日(土) 1131kcal +17kcal   -79kcal 休息  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,144.3kcal （先月：---）
増減値（今月） -79kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,210kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,114kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～10月）
平均値 1,144.3kcal
増減値 -79kcal
最高値 1,210kcal（記録日：2009/10/13）
最低値 1,114kcal（記録日：2009/10/30）