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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木)      
10月2日(金)      
10月3日(土)      
10月4日(日)      
10月5日(月)      
10月6日(火)      
10月7日(水)      
10月8日(木)      
10月9日(金)      
10月10日(土)      
10月11日(日)      
10月12日(月)      
10月13日(火) 1747 kcal  
基礎代謝 1210 kcal
+57kcal   食事の記録  
10月14日(水) 2627 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
+997kcal   ２日目  
10月15日(木) 1989 kcal  
基礎代謝 1145 kcal
+214kcal   ３日目  
10月16日(金) 1478 kcal  
基礎代謝 1145 kcal
+33kcal   ４日目  
10月17日(土) 1446 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
+296kcal   5日目（入院）  
10月18日(日) 1820 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
+670kcal   ６日目（入院２日目）  
10月19日(月) 1929 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
+779kcal   ７日目（入院３日目）  
10月20日(火) 2014 kcal  
基礎代謝 1125 kcal
+769kcal   ８日目（退院日）  
10月21日(水) 1771 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
+261kcal   9日目  
10月22日(木) 1615 kcal  
基礎代謝 1155 kcal
-800kcal   10日目  
10月23日(金) 1940 kcal  
基礎代謝 1144 kcal
+216kcal   11日目  
10月24日(土) 2182 kcal  
基礎代謝 1145 kcal
+377kcal   失敗＞＜  
10月25日(日) 2155 kcal  
基礎代謝 1149 kcal
+306kcal   のんびり  
10月26日(月) 1617 kcal  
基礎代謝 1144 kcal
-57kcal   あ～あ  
10月27日(火) 1504 kcal  
基礎代謝 1131 kcal
-157kcal   良い天気でした☆  
10月28日(水) 1398 kcal  
基礎代謝 1124 kcal
-136kcal   合唱コンクール  
10月29日(木) 1922 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-18kcal   レッスンの日  
10月30日(金) 1454 kcal  
基礎代謝 1114 kcal
-220kcal   疲れ  
10月31日(土) 1336 kcal  
基礎代謝 1131 kcal
-255kcal   休息  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 33,944 kcal 30,612 kcal 3,332 kcal
平均 kcal 1,787 kcal 1,611 kcal 175 kcal
記録日数 19 日 19 日  
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