no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
浦島海苔 混ぜ込み　高菜ごはん（0.4人前） 8.8 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
COOP 肉だんご（2人前） 51 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
糸こんにゃく（1人前） 10 kcal
おかめ納豆 納豆（1.07人前） 77 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
きなこ棒（2.5人前） 67.5 kcal
  1447 kcal
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