へとへと。【産後太りよねさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

へとへと。
< 既に辛い。。。 　｜　寿司屋兼居酒屋に行... >
へとへとで，体重はかるの忘れました。引っ越しの準備で，段ボール上げ下げ、本を上げ下げ，良い運動です。
今日も，揚げ物パスしました。はー。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		運動なんでも
180分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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