北京から帰ってきました。【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

北京から帰ってきました。
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【記録グラフ】
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
10時
パンケーキ（1人前） 64.9 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 141 kcal
ぶろっこり（1人前） 6.6 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
プレスハム（2人前） 47.2 kcal
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
12時
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
15時
カレー（1人前） 415 kcal
水菜サラダ（1人前） 31.3 kcal
知久屋 福神漬（0.3人前） 25.9 kcal
18時
おみせ 生ビール グラス（1人前） 124 kcal
野菜ピザ（0.7人前） 405 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
  2073 kcal
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