北京ダックうまかったぁああああああああ【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

北京ダックうまかったぁああああああああ
< no title 　｜　北京から帰ってきま... >


【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
363kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 127 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
12時
マクドナルド コカ・コーラ L（1人前） 181 kcal
マクドナルド ビッグマック（0.6人前） 328 kcal
17時
アサヒビール チンタオビール（2人前） 271 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 141 kcal
青梗菜のソース炒め（0.5人前） 138 kcal
鳥気も（1人前） 80 kcal
北京ダック（2人前） 420 kcal
youki トリガラスープ（1人前） 6.4 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2024 kcal
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