まずは、お大事に～
Ｈ１Ｎ１じゃあないとは思いますが、ゆっくり静養なさってくださいね。
なんか、台湾では普通の風邪だったらＨ１Ｉ１なんて言うそうです。何の略かは不明～

で、例のダイエットサイトにハマったね～
ここで告ったら、こっそりも何もないもんだ！
でも確かに効果あると思うよ！加油～♪

うん。おかげさまで、あのサイト隅々まで見せていただいちゃった。
昨日太腿体操会社でためしちゃったし。
今日も首から上が調子悪いだけだし、
太腿やらお腹やら、筋トレしても全く問題ないんやけど、
大きな口実でズル決定。（笑）
インフルエンザは予防接種したことないのに
一度もかかったことがないとこみると、
栄養過多とアルコール消毒にはインフルは勝てないみたいよ。

うん？そちらって台湾とちょうど12H時差が有るのかな？
昨夜は、はよ寝んしゃい！と暖かい？お言葉頂きましたが、台湾は日本-1Hですから・・・それでもAM2時半過ぎてたんですが。ははは

そっか～。１２時間時差なのか。

普段１０時には寝る私には２時半なんてありえませんから～。

すごいねー、アライグマやらリスやら鹿やら、ディズニーワールドみたい～。
牧歌的だけど、交通事故は穏やかじゃあないね。あんなでかいのがいきなり
路肩から飛び出してきたら本当におおごとになってしまう。

ところで足に効く体操、毎日しっかり続ければ効果ありそうだねー。
内腿の贅肉ってなかなか落ちないからね。
風邪も早く治すんだよ～～。

牧歌的･･･。確かに。
ウサギ追いし･･･じゃないけど、
花壇の花食べるうさぎや鹿追いかけまくって、
庭に糞害まきまくるグース追いかけまくってますよ～。
鹿は年々増えて、事故も増えて怖いのよ～。

太腿は、マジメにやったら、効きそうです。
つい最近まで“うさぎ美味し”と思っていた、こんなより。

内腿なんて「お相撲さん」状態じゃーーーーーー！！！
まぁ人前で滅多に見せないから
「よし！」としよう・・・♪o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪

そ～なの～。
滅多にみせないと余計にお相撲さんだわよ～。
うち腿ちゃん、色白でぷゆ～んとしてて
手触りよ～し！（爆）

゜。＊★お　は　（。・∀・）ノ　よ　う★＊。゜
今ねぇ私の住んでるところはとろろ昆布ダイエットが流行ってます。。
近所のスーパー軒並み売り切れ・・
田舎はこういう流行者に弱い（＾。＾；）　

バナナの次はとろろ昆布だそうです。。（＊≧∀≦）（＊≧∀≦）ニャハ

PS　大工さんや業者にお昼を出すのはうちだけだと思います。。
義父お甥っ子がしてるから・・義父が何でもいいから食べさせたれ。。と。。
(￣ ￣゜)｡ｸﾞｽﾝ

とろろコブでどうやってダイエット？
巻く･･･訳じゃないよね～。
とろろコブなんて、薄くて軽くて腹持ち悪そうなんですけど。

＞落石と鹿注意の看板を見るたび、悩む。

そうだよねー。
私も、落石注意の標識見るたびに思ってました。（笑）

やっぱり私以外にも悩んでる人いるよね～。
鹿もいきなり飛び出してくるけど、
石なんて崖から落ちてくるんでしょう？
注意して上見て歩いてるうちに当たるよね。

↑コレ！私もそう思って人に言ったら、
「道路に落石があるかもしれないから、気をつけて運転しなさいね～」
って意味らしいです。

カラダカラ＝知恵の泉　(￣ｗ￣)ﾌﾟｯ

え～～～～！！！！そうなの？
知らんかっとった～～～～～！！
まあ、それなら注意できんこともないか～。
ほんじゃあ鹿は、事故死して転がってる鹿に注意？

太もも、もしやってみて、効果があったら教えてくれ～
そしたら、やる！
↑　軟弱な私、、。

なんだ～。kiraちゃんが先にやってくれないかな～って
期待してこの日記に書いたのに。
しゃ～ない、こっそりやってみるべ。

もう～！私の為かと思ってたよ。
メタボプログラム12週間だけでヘロヘロだよ～これ以上やりそうもないからさ～
他の人たちみたいに真面目にやる日は来るのだろうか・・？

私も連敗が込んできて、
筋トレなんてメニューに入れたん大失敗！
あっぷあっぷだよ～。