no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

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【食事の記録】
9時
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 237 kcal
カフェオレ（1人前） 58.4 kcal
りんご（0.3人前） 27 kcal
14時
焼きそば（0.5人前） 172 kcal
19時
ウェンディーズ ドーナツ（0.5人前） 119 kcal
20時
ココスボロネーゼドリア（1人前） 427 kcal
温野菜のサラダホワイトソース添え（1人前） 159 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
  1273 kcal
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