10/17野球の練習【hyorokuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

10/17野球の練習
< 10/16 　｜　10/18午後出勤 >
【今日やった運動】
バッティングセンターで２回(５０球くらい？)
野球の練習
14:00-14:10 キャッチボール
14:10-14:40 守備練習(ライト)
14:50-15:50 バッティング(５球*２回)＆守備(ショート・ファースト・ライト)
15:50-16:10 グラウンド整備
【運動した時間】
2hr
【新たな発見】
みんな、うまいよ。
【今日の感想】
もっと、肩が強かったらなあ。

【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
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