no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

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【食事の記録】
7時
鮭おにぎり（0.5人前） 138 kcal
ウェンディーズ ドーナツ（0.5人前） 119 kcal
ホットミルク（1人前） 120 kcal
13時
釜飯（1人前） --- kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
19時
たらば蟹（1人前） --- kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
すまし汁（1人前） --- kcal
茶碗蒸し（1人前） 117 kcal
  518 kcal
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