no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

momoyuchさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

ジョギング消費カロリー 2148kcal	ジョギング 217分	食事の記録 2285kcal
体重 64.2kg

【食事の記録】

7時
おにぎり（2人前）	191	kcal
味噌汁（1人前）	17.3	kcal
12時
アサヒビールアサヒスタイルフリー [カン] 500ml（2人前）	240	kcal
サントリーカロリ　（1人前）	94.5	kcal
トマト（2人前）	38	kcal
えだまめ（0.3人前）	33.3	kcal
KANPAIYA チーズちくわ（0.5人前）	44	kcal
なとりあたりめ（0.2人前）	10	kcal
大塚製薬カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（0.5人前）	100	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
13時
カレーライス（1人前）	273	kcal
パスタ（1人前）	389	kcal
18時
サンヨー食品サッポロ一番とんこつラーメン [袋] 98g（1人前）	461	kcal
チャーシュー（1人前）	17.2	kcal
餃子（0.5人前）	164	kcal
おみせ生ビールグラス（1人前）	124	kcal
酒まんじゅう（0.5人前）	85	kcal
	2285	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ