no title【しろみどりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
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目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
コメント
しろみどり 2009/10/22 14:42 
外食の機会が少し増えただけでウエストがきつい。食べ過ぎているのだろう。運動をふやしてカロリー消費を増やさなくては大変！
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