今日からスタート！【ちびも～もさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

今日からスタート！
< no title 　｜　筋肉痛 >
最近、ボトムスのサイズが１ランクアップしてしまいました。。。
昨日も新しい服を買おうと思ったのに、今までのサイズじゃキツイ！！>_<
穿いて穿けないことはないのだけど、無理して穿くのもねぇ。。。
ということで、このままではまともなオシャレもできないのではないかという危機感が募り、ダイエットじゃないけど、体をキレイに引き締めるよう改善していこうと思いました。
さすがに若いフリして運動もまともにやってこなかったつけがまわってきたんですかね。ヤバイ…。

さて、今日からまた今までの洋服サイズがすんなり入るようにがんばりまっす！！

【記録グラフ】
へそまわり
81.5cm
へそまわり（cm） のグラフ
 		太もも【一番太いところ】
52cm
太もも【一番太いところ】（cm） のグラフ
 		ヒップ
90cm
ヒップ（cm） のグラフ
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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