no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ブルボン 五穀のビスケット（1人前） 80 kcal
12時
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
サイゼリア 煮込みハンバーグ（1人前） 587 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ケンタッキーフライドチキン デリシャスドレッシング（1人前） 135 kcal
ごはん（1.3人前） 306 kcal
20時
鶏肉のサラダ（1人前） 324 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
21時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
  2247 kcal
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