no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ブルボン 五穀のビスケット（1人前） 80 kcal
10時
ギラデリ（1人前） 60 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース（1人前） 124 kcal
12時
鯵フライ（0.8人前） 207 kcal
厚焼き卵（1人前） 78.6 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
17時
ギラデリ（1人前） 60 kcal
ピーナッツバター（0.3人前） 32.6 kcal
19時
ＵＨＡ味覚糖 ハーブ＆ミルクのど飴（0.8人前） 132 kcal
21時
ナポリタン10/20（1人前） 762 kcal
  1823 kcal
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