no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ayadesuyoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
90分
バレエ（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
無印良品 マシュマロ（0.7人前） 236 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
16時
スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ ハム＆チーズ（0.5人前） 156 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
セブンイレブン メロンパン（0.5人前） 194 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.3人前） 67.2 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（0.3人前） 64.5 kcal
  1258 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE