コロニーな生活ＰＬＵＳ【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rednoteさんのトップページ>記録ノートを見る>コロニーな生活ＰＬＵＳ
09年10月19日（月）

コロニーな生活ＰＬＵＳ
< ナイスゲームの三種... 　｜　枯れてるな、火曜日... >
ケータイでコロニー生活を始めた(^J^)



これって・・・なんだろ？

初心者のrednoteを。。。

みんな、スゲ～助けてくれる(^^ゞ

助けるとポイントか何かでメリットがあるのか？？？

まだ、全体像が全く掴めてない！！（汗）

なんでも・・・位置ゲーらしいね^_^;

やってる人いる？？


●最近、体重の減り方が鈍い・・・●

○コロニーな生活で、なんとかならんか？○（いやな汗）
【記録グラフ】
Ex
3
Ex（） のグラフ
 		BMI 夜
24
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
33.8%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
骨格筋率（朝）
32.2%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
23.7
BMI（朝）（） のグラフ
体年齢（朝）
46
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体年齢（夜）
45
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1669kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1637kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
19.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
22%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
71.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
72.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
10574歩
万歩計（歩） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
2337点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 84 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
9時
ロッテリア 深いりコーヒー 挽きたて（1人前） 7 kcal
13時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
19時
ご飯（1人前） 84 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
豚汁（1人前） 181 kcal
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
コープ 厚切りバームクーヘン（2人前） 280 kcal
  1887 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE