no title【ちいぽちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ポークカレー（0.5人前） 441 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 56 kcal
さつまいも（0.9人前） 180 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
神戸屋 湯種　食パン　4枚（1人前） 222 kcal
練りようかん（0.9人前） 160 kcal
12時
キャベツ（1人前） 23 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
18時
キャベツ（1人前） 23 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
豚しゃぶ（1人前） 140 kcal
  1540 kcal
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