no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
すき家 とん汁（1人前） 117 kcal
すき家 牛丼Light（1人前） 279 kcal
すき家 サラダ（1人前） 28 kcal
18時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝　クリアビターミルクティー（1人前） 90 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ ストロベリーホワイト（1人前） 153 kcal
21時
おでん（1人前） 452 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
23時
コーシン乳業 国産ストレート温州みかん100％（1人前） 90 kcal
  1581 kcal
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