10-22【ｙｕｋｉ＊＊＊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

10-22
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【記録グラフ】
風呂
60分
風呂（分） のグラフ
 		食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　チーズ（1人前） 185 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ニッポンハム のり巻きチキン（1人前） 79.9 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
野菜スープ（1人前） 49.5 kcal
野菜スープ（1人前） 49.5 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
12時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1208 kcal
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