１日ゆっくりしたかった。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

１日ゆっくりしたかった。
< 出張ります。 　｜　ギャング団？ >
午前中は、ゆっくり休めたのですが…午後はお仕事しました。


【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8253歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/10/26 08:54 
おらも仕事だった～。
私の場合、風邪で、散々休んだから、仕方が無いけどね。(-。－；)
お疲れ様でした～♪
 はりそん705 2009/10/26 23:26 
お疲れさまでしたねぇー。お互いに。
頑張ったよー。^m^
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